직장에서 느끼는 불안감과 현타를 대처하는 방법

안녕하세요. 마진사입니다. 

오늘도 1일1형을 실천하고 있습니다. 

 

 

• 본
  • 성장과 성숙에 도전하는 자세
    • 경험 반복
    • 불안감 해소
  • 따를만한 표상이 있는가
    • RAF
      • 리서치, 분석, 집중
  • 도전 과정에서 의미 찾을 수 있음
  • 사례
    • 직장
      • 나만의 성공 패턴을 쌓는 것
      • 새로운 것에 도전해 볼 수 있는 기회
• 깨
  • 나만의 성공 패턴을 쌓는 것이 필요함
  • 경험의 중요성
  • 어떤 경험을 하건 무조건 나의 성장에 도움이 된다
  • 기록으로 남겨 성공 패턴 재생산 필요
• 적
  • 성공노트 작성
  • 1년 후, 3년후, 10년후 목표를 적어보기
  • 그 목표를 달성하기 위해 오늘 내가 할 수 있는 것은? 질문던지기

 

보통 불안감과 현타는 눈에 보이는 성장이 보이지 않아서라고 생각합니다.

눈에 보이도록 기록하고, 성공 패턴을 찾아 개선해 나가는 과정이 필수적이라는 생각을 했습니다.

 

오늘도 감사합니다.